为切实提升青少年心理健康素养，引导青少年树立积极健康的心态，6月3日下午，化学化工学院《“四季焕心”——基于时序脉络的大学生心理韧性提升计划》项目组成员走进天津市东丽区英华学校，开展“心随四季，向阳而生”心理科普实践活动。

活动伊始，学院志愿者结合四季色彩科普理念，依次开展彩虹瓶、跳动的水滴两项趣味化学实验，将抽象的心理情绪知识转化为直观生动的实验现象。分层显色的彩虹瓶生动类比出人类喜怒哀乐的多元情绪状态，让同学们明白各类情绪共生是正常现象，无需刻意压抑负面感受；而油液中不停浮动的彩色水滴，则精准诠释了情绪起伏波动的客观规律，启发学生们正视心情波动，主动探索、学习科学的情绪疏导与调节方法。奇妙的化学变化牢牢吸引了在场学生的注意力，现场互动氛围热烈，同学们积极举手提问、踊跃发言，在趣味探索中解开情绪困惑，夯实心理健康认知。

实验结束后，活动进入项目原创“季韵疗心”四季情绪桌游沉浸式体验环节。在志愿者的引导下，同学们自由分组、挑选角色，通过投掷骰子闯关、解锁四季场景、抽取情绪卡牌、分享生活趣事等方式沉浸式参与游戏。游戏过程中，大家结合自身生活经历，主动分享应对烦躁、委屈、焦虑、喜悦等情绪的实用方法，大胆表达内心真实感受。创新的桌游形式将心理健康教育融入趣味游戏，帮助同学们舒缓心理压力、释放内心情绪，在潜移默化中学会情绪管理技巧。

以心识情绪，以爱暖童心。本次活动创新融合趣味化学实验与心理健康教育，以学科特色为载体普及心理知识，助力青少年正确认知情绪、接纳自我、治愈心灵，在沉浸式趣味互动中实现心理成长。未来，化学化工学院将持续深耕心理科普育人阵地，不断创新活动形式、丰富科普内容，充分发挥专业优势、凝聚青春力量，以爱心与专业守护青少年心灵成长。